Quem não ama coxinha?! Eu amo demais!!!Quando a Lela do @jantinhadehoje fez essa coxinha sem massa fiquei doida para fazer igual, mas mudei algumas coisas e fiz na versão lowcarb para poder comer sem culpa e não sair da dieta!Receita:1kg de peito de frango1 cebola grande picada bem pequena2 dentes de alho triturados 3 colheres de sopa deContinuar lendo “Coxinha de frango lowcarb”
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Coxinha de frango lowcarb
Quem não ama coxinha?! Eu amo demais!!!Quando a Lela do @jantinhadehoje fez essa coxinha sem massa fiquei doida para fazer igual, mas mudei algumas coisas e fiz na versão lowcarb para poder comer sem culpa e não sair da dieta!Receita:1kg de peito de frango1 cebola grande picada bem pequena2 dentes de alho triturados 3 colheres de sopa deContinuar lendo “Coxinha de frango lowcarb”
Bolo de milho lowcarb
Eu adoro bolo de milho, com um cafezinho então, huuumm…Esse é lowcarb para comer sem culpa e além de gostoso é super fácil de fazer, só bater tudo no liquidificador. Quer coisa melhor que isso?! A receita é bem simples.Ingredientes:– 1 garrafa pequena de leite de coco;– 1 lata de milho já escorrido;– 200g de cocoContinuar lendo “Bolo de milho lowcarb”
Bolo de milho lowcarb
Eu adoro bolo de milho, com um cafezinho então, huuumm…Esse é lowcarb para comer sem culpa e além de gostoso é super fácil de fazer, só bater tudo no liquidificador. Quer coisa melhor que isso?! A receita é bem simples.Ingredientes:– 1 garrafa pequena de leite de coco;– 1 lata de milho já escorrido;– 200g de cocoContinuar lendo “Bolo de milho lowcarb”
Sardinha empanada lowcarb
Hoje fiz sardinha empanada, mas sem farinha de rosca e no forno, ficou uma delícia e bem mais saudável!Ingredientes:7 files de sardinhas limposSuco de 1 limão2 colheres de sopa de azeiteSal e pimenta-do-reino à gostoPara empanar:1 xícara de farinha de linhaça dourada1/2 xícara de queijo parmesão raladoRaspas da casca de 1 limão1 colher de sobremesaContinuar lendo “Sardinha empanada lowcarb”
Sardinha empanada lowcarb
Hoje fiz sardinha empanada, mas sem farinha de rosca e no forno, ficou uma delícia e bem mais saudável!Ingredientes:7 files de sardinhas limposSuco de 1 limão2 colheres de sopa de azeiteSal e pimenta-do-reino à gostoPara empanar:1 xícara de farinha de linhaça dourada1/2 xícara de queijo parmesão raladoRaspas da casca de 1 limão1 colher de sobremesaContinuar lendo “Sardinha empanada lowcarb”
Dieta da sopa
Vamos começar a semana com uma sopinha?!Quem me acompanha no instagram viu que estou no foco total com a dieta da Nutricionista Luciane Nicolich e fiz várias sopinhas e já deixei congeladas para facilitar minha vida.Minha dieta é basicamente uma semana almoçando e jantando sopa, mas procure sempre a orientação de um nutricionista antes deContinuar lendo “Dieta da sopa”
Dieta da sopa
Vamos começar a semana com uma sopinha?!Quem me acompanha no instagram viu que estou no foco total com a dieta da Nutricionista Luciane Nicolich e fiz várias sopinhas e já deixei congeladas para facilitar minha vida.Minha dieta é basicamente uma semana almoçando e jantando sopa, mas procure sempre a orientação de um nutricionista antes deContinuar lendo “Dieta da sopa”
Quiche lowcarb de cogumelos
Eu amo quiche e essa versão lowcarb fica uma delícia e não deixa nada à desejar para a versão tradicional.Segue a receita:Ingredientes:5 ovos1/4 de xícara de leite de coco1 col cafe de sal1 colher de chá de alho poró1 cebola roxa crua picada100g de cogumelo50g de queijo parmesão Modo de fazer:Bata os ovos até espumarem,Continuar lendo “Quiche lowcarb de cogumelos”
Quiche lowcarb de cogumelos
Eu amo quiche e essa versão lowcarb fica uma delícia e não deixa nada à desejar para a versão tradicional.Segue a receita:Ingredientes:5 ovos1/4 de xícara de leite de coco1 col cafe de sal1 colher de chá de alho poró1 cebola roxa crua picada100g de cogumelo50g de queijo parmesão Modo de fazer:Bata os ovos até espumarem,Continuar lendo “Quiche lowcarb de cogumelos”
Degustando ideias 